Il nostro stile di vita ha subito un cambiamento drastico in questo periodo di confinamento domestico dovuto al nuovo coronavirus. Stando a casa tutto il giorno è inevitabilmente aumentata la sedentarietà. Non per questo bisogna rassegnarsi ad un incremento della massa grassa! Vediamo insieme come affrontare questo momento e come alimentarci per mantenerci in salute.
Articoli recenti
- MALFATTI DI RICOTTA E SPINACI AL RAGÙ DI NOCCIOLE
- MENÙ DI GENNAIO
- FUSILLI INTEGRALI AL RAGÙ DI LENTICCHIE NERE
- SFORMATO DI CICERCHIA, PATATE DOLCI E SPINACI
- FARRO CON STRACCETTI DI POLLO E BROCCOLI ALLA CURCUMA
- TORTA SALATA CON CICORIA E RICOTTA
- CONCHIGLIE INTEGRALI AL PESTO DI CAVOLO RICCIO
- MENÙ DI DICEMBRE
- STITICHEZZA: COME COMBATTERLA CON RIMEDI NATURALI E UNA GIUSTA DIETA
- RAVIOLI IN BRODO DI GALLINA