MENÙ DI MARZO

MENÙ DI MARZO

Un menù onnivoro-green, cioè buono sia per noi che per l’ambiente, perché ideato con i prodotti ortofrutticoli ed ittici della stagione e con le frequenze di consumo di pesce, carne, uova e latticini allineate a quelle suggerite dalla #DietaPlanetaria 🌍 Scarica...
MENÙ DI FEBBRAIO VEGETARIANO

MENÙ DI FEBBRAIO VEGETARIANO

Diamo il benvenuto all’ultimo mese di vero inverno con un nuovo menù di stagione, che questa volta è al 100% vegetariano 🫘🥚🧀🌱 Se qualche piatto in particolare vi incuriosisce scrivetemelo nei commenti: potremmo prepararlo insieme in una delle prossime ricette! Scarica...
MENÙ D’AGOSTO

MENÙ D’AGOSTO

Finalmente agosto e finalmente vacanze! Vado rapidamente al sodo, per questo mese ho pensato a un menù onnivoro, con tante verdure di stagione, frutti succosi e freschi, ma anche proteine animali. Non vi resta che scoprirlo! Scarica qui il menù d’agosto Frutta...
MENÙ DI LUGLIO VEGANO

MENÙ DI LUGLIO VEGANO

Ne abbiamo parlato recentemente: con l’arrivo dell’estate in molti iniziano a consumare i legumi più raramente, poiché più abituati ad utilizzarli in ricette invernali come le zuppe. 💡 Ho pensato allora di fare una full immersion nel mondo vegetale proponendovi, per...